大阪市大正駅でボルダリング | クライミングジム ガレーラ
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。 開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
東京オリンピックで競技種目となることから注目を浴びているボルダリングは、テレビを見ていてもよく特集をしているし、スリムなモデルさんたちも多く通っていることを雑誌で見て気になっていて、友達を誘って大阪にあるクライミングジムを訪問したのがきっかけでした。 カラフルな持ち手がたくさん壁につけてあるので、かわいらしさも気分が上がって辛くてもがんばれる要因となりました。指の力だけではなく、腕や脚、腹筋にも効いている感じがして、次の日には軽い筋肉痛になってしまいました。筋トレだと、これだけの筋肉痛が出るには何度も同じことを繰り返さなければならなくて退屈ですが、ボルダリングは楽しみながら登っていていつの間にか脂肪が燃えて筋肉となっていたのが嬉しかったです。 ボルダリングは、運動が苦手な私にも楽しめるような簡単なコースからありながらも、一緒に行った友達のように運動が得意な人でもどんどん楽しめるコースがあったようで、みんなで行ってもそれぞれマイペースで遊ぶことができるスポーツだと思います。ジムは、平日夜の23時まで営業しているので、仕事が終わった後のリフレッシュとしてこれからも引き続き通って上達したいと思っています。